En cette période exceptionnelle de télétravail, il n’est pas inutile de rappeler les bonnes pratiques du travail sur écran. Le site Présanse nous les donne et permet de télécharger le livret pratique ; ce livret de prévention, agrémenté de photos et d’illustrations concrètes, donne des conseils pour éviter les risques liés au travail sur écran : matériel, ambiance lumineuse, ambiance thermique, aménagement du poste de travail, posture idéale, réglages du fauteuil… Tout pour améliorer le confort des travailleurs de bureau !
Concernant la posture, il faut la modifier en ajustant les réglages du fauteuil et en alternant les tâches (saisie clavier, écriture manuscrite, déplacement) et ce, le plus souvent possible. Ceci garantira une bonne circulation sanguine, réduira le risque de blessure et de fatigue visuelle. Lorsqu’une mauvaise posture est modifiée, il est normal de ressentir de l’inconfort au début. Il faut donc un peu de temps pour s’adapter à la nouvelle posture !
Bonne lecture ! ⇓⇓
Travail sur écran Source www.presanse-pacacorse.org/